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子連れ旅

CAが教える!子どもが飛行機で耳が痛くなった時の対処法

投稿日:2018年2月23日 更新日:

飛行機に乗った際、気圧の変化で耳が痛くなったことはありませんか?

実はこれは航空性中耳炎が原因です。

離着陸時に機内の気圧が変化することによって、鼓膜の奥にある中耳の空気が膨張・収縮することによって耳痛が起こります。

よく山登りに行くと、持って行ったお菓子の袋が山頂付近では気圧でパンパンに大きくなっていることってありますよね。

その状態が子どもの耳でも起きていると考えるとイメージしやすいかと思います。

大人でも痛いので、赤ちゃんや子どもだとその痛みに堪えられないことが多いです。

そのため、赤ちゃんや子どもが離着陸時に泣くことが多いのです。

耳痛の対策として一番効果のあるのがバルサルバ法という耳抜きです。

ダイビングなど海中でも行われる耳抜きの鉄板です。

鼻をつまみ、口を閉じ、ゆっくりと鼻に息を送ります。

大人だったら、このバルサルバ法の耳抜きやあくび等の対処ができますが、赤ちゃんや幼児だとなかなか難しいですよね。

そこで、赤ちゃんや子どもにできる対策をご紹介します。

 

赤ちゃん編【乳児の場合】

おっぱいやミルクをあげる

一番いいとされているのがこの方法です。

飲み込む時に、自然と耳抜きができるので一番手軽にできます。

 

おしゃぶりを与えてあげる

授乳やミルクのタイミングがずれてしまった場合、おしゃぶりや哺乳瓶をくわえるだけでも、飲み込む行為と同じ効果が得られるのでオススメです。

唾液を出して飲み込めるような環境を作ってあげましょう。

 

寝かせてあげる

終始寝てくれている分には全く問題ありません。

起きないように細心の注意を払ってあげましょう。

ただ、眠りが浅い時に離着陸時の気圧変化がきてしまうと、痛みで起きてしまう赤ちゃんもいます。

こればかりは仕方ないことですが、あらかじめ寝るタイミングや授乳・ミルクのタイミングなどの過ごし方を考えておくのもいいかもしれません。

 

泣かせてあげる

実は泣くことによって耳管を開かせ、空気を通させる役割があります。

泣いていると焦ってしまいますが、赤ちゃんなりに自分でなんとかしようと頑張っているので優しくあやしてあげましょう。

離着陸が終わった頃にはすっかり泣き止むことが多いです。

気圧が急変化するのは離着陸時の約10分ほどです。

終わりが来ると思って赤ちゃんと一緒に頑張って耐えましょう。

 

子ども編【幼児の場合】

ジュースや飲み物をあげる

こちらも赤ちゃん同様簡単に予防でき、対策できるのでおすすめです。

ポイントは少しずつ何回にも分けて飲むのがいいですよ。

飲み込む回数を多くして、耳抜きができる回数を増やしてあげましょう。

 

飴をあげる

口の中が常に潤っていることで、飲み込む回数が増え、耳抜きが自然とできてきます。

まだ飴が食べられない年齢の子どもの場合はラムネでもいいですよ。

また、ペロペロキャンディのように棒付きの飴なら小さなお子様でも心配なく与えることができます。

 

 

紙コップとおしぼりで耳に温かい空気を送る

こちらはあまり知られていませんが、CAは皆知っている裏技です。

紙コップに温かいおしぼりを入れて耳に当ててあげましょう。

耳に温かい空気を送ることによって、中耳内の気圧の変化を緩和する役割があります。

また、鼻と耳は繋がっているので鼻に当ててあげてもいいです。

気軽にCAさんに相談してみましょう。

 

最後に

子どもが飛行機に乗る際は心配事が絶えないですよね。

風邪をひいていると特に痛みが増すので、体調を少しでも整えておき、あらかじめお薬を飲んでおくのもいいですよ。

是非参考にして、対策をとって飛行機での旅を楽しんでくださいね。

 

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